jak bylo

a można jeszcze raz od początku bo nie czaję, z pierwszego posta zrozumiałem, że jak miałeś mało (estro tak) to było jak było, później gość ci pisze o etadronie, a post wyżej miał być zamiast "to" "do", tak? A w ogóle to daj skopiowaną uzupełniona w całości ankiete, bo te "tematowe" ostatnio coś nie działają. No i napisz jaki cykl teraz [...]

hehe spoko - jak kiedys mi sie uda z nim pocwiczyc to powiem jak bylo :P btw - niekwestionuje jego umiejetnosci, tylko mowie jak cwiczylo sie z jego uczniami... a prawda jest ze nie mozna oceniac mistrza po jego uczniach :)

No jestem pozytywnie zaskoczony, nie spodziewałem się, że będzie taki wypasiony zestawik :) Tak jak było napisane w pierwszym poście, Activlab nie skąpi nagród ;p meczybula Przyzwoite w smaku. Wanilia przypomina mi batonika "milky way" z dzieciństwa, no tylko czuć znacznie posmak prochu białka waniliowego.

[...] wolałbym zostać przy tych aerobach bo na prawdę miło mi się je robi, tak sobie dzisiaj myślałem żeby sprawdzić od jutra taki rozkład makroskładników i zostawić wszystko tak jak było i waga tak szybko nie leciała bo mi się nigdzie nie spieszy: 2300~ kcal 142B/253WW/79T Jeśli chodzi o suplementację to nie biorę BCAA ani nic innego na katabolizm, [...]

Będzie jakaś transmisja na żywo z mr olympia? Nie wiem jak było w zeszłych latach bo się nie orientowałem więc pytam

[...] stopniu niweluje wplyw "zlego" tluszczu do tego sa bardzo wartosciowe pod innym wzgledem i 3-4 dziennie jedz smialo, cale oczywiscie. zielona/czerwona herata jak najbardziej ok. duza ilosc warzyw. tluste ryby jak najczesciej-zrodlo omega-3. twarog poltlusty z oliwa na noc jak bylo juz pisane wczesniej. twarog nie jest drogi,a ma [...]

no chyba jesteś w błędzie jak było widać natłok i przeciążenie serwera kilka min po 24, po prostu jest tak wszystko dograne jak i wszystko przebiega perfekcyjnie iż jest zbędne zadawanie setki razy tych samych pytań, pytanie gdzie moje zamówienie, klient jest na bieżąco informowany o statusie zamówień itd pełen profesjonalizm no i śnieżynka jest [...]

no chyba jesteś w błędzie jak było widać natłok i przeciążenie serwera kilka min po 24, po prostu jest tak wszystko dograne jak i wszystko przebiega perfekcyjnie iż jest zbędne zadawanie setki razy tych samych pytań, pytanie gdzie moje zamówienie, klient jest na bieżąco informowany o statusie zamówień itd pełen profesjonalizm no i śnieżynka jest [...]

borykam sie z podobnym problemem, moja zmiana jest juz ponoc kostna, bylam u lekarza na razie rodzinnego, niby to jest ten ganglion, powiedzial ze jak sie zdecyduje to mam przyjsc po skierowanie do chirurga bo twierdzi ze inaczej nie da sie tego usunac. Przy czym jak sobie poczytasz to i tak jest 60 % ze ci sie to wróci... Poki co kazal mi [...]

Jak na 20miesiecy to dobrze porosles, tylko ciekawe jak bylo przed cwiczeniem.

Biorę AAKG już od 5 dni... Na początku brałem 4 caps przed i 4 po tak jak było zalecane na opakowaniu.. później brałem 8 caps przed treningiem... i nadal nie czuje tej "pompy" Mogę zwiększyć dawkę? czy może jest to efekt złej diety?

[...] :) ) wygląda to mniej więcej tak: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fb8cddd828344141ad223dfda956e7e5.png co do Galeniki to mam nadzieje, że przypadek kolegi wyżej się nie powtórzy... powiem jak było jak zaczne. Dzięki wielkie. Pozdrawiam ps: HCG motać 5000 iu i to się rozrabia na 5x1000 iu tak ? Zmieniony przez - mcgiver358 w dniu 2012-11-05 13:35:09

[...] makaronem gotowany na skrzydle indyczym 4.jabłko + dwie mandarynki 5.makaron razowy + kurczak w kawałkach + jogurt naturalny i oliwa z oliwek. W piątek napiszę po treningu jak było.Pozdrawiam. P.S. Co myślicie o tym błonniku do chrupania??Dobre to ??moźna stosować?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ Zmieniony przez - Swing23 w dniu 2013-01-16 23:42:26

[...] ma go na liscie z wynikami. Irmak zajął ostatnie, dziesiąte miejsce. W eliminacjach na pewno wyszedł, jeśli na finał nie puścili tylko jego to bardzo nie fair, ale nie wiem jak było. /SFD/2017/10/3/f3b1406aba834db98de604501ee31c76.jpg /SFD/2017/10/3/ce4e5e74f44744d4bf00a17ced023ac8.jpg /SFD/2017/10/3/c47229645509428ba5a84a7c9743e9a3.jpg [...]

A jak mam się odblokować po tych 15 prolongach ?? Jak na razie czytam posty KS.IFBB i jakoś trudno mi zmienic moją mentalność jestem chyba tradycjonalistą tak jak było mówione z dziada na pradziada , widze to wszystko.. uzasadnienia są ale jakoś ciezko mi to do konca uwierzyć.... Jeszcze niedawno zastanawiałem sie czy nie jechać 350-400mg ena [...]

chudzina gotuje,zmywam a do tego nawet i posprzątam,ale nichooja nie jestem za jakimś feministycznym wyzwalaniem kobiet i moim zdaniem baba ma być w domu tak jak było od wieków i najważniejsze kobieta ma być przede wszystkim matką a nie stara dewotą po 40 bez chłopa myślącą o dzieciach bo jak nie teraz to kiedy

Ja meczu nie oglądałem wiec nie wiem jak było

Panowie, ratujcie proszę! Nie mam dostępu do tv, google mi nie pomaga. Gdzie w necie obejrzę KSW 17 na żywo? Jak było tu gdzieś to sorry, ale by przejrzeć 27 stron musiałbym siedzieć nad tym pół dnia ;)

Przy takiej wadze jak masz możliwości finansowe to nawiąż współpracę z jakimś ogarniętym dietetykiem. Bo tutaj nie ma możliwości po prostu obciąć kalorii i już. Dieta musi być bogata w odpowiednie mikro i makro składniki. Na przykład odpowiednia ilość wapnia w diecie kobiet jest bardzo istotna, a często go brakuje. Taką solidną redukcję trzeba [...]

A ja sobie wyobrażam. Z Huntem imo może dać sobie radę, z Mino też, bo parter wg mnie ma wiele lepszy od niego. Z Kharitonovem - nie wiem - to jak było widać dla Werduma niewygodny przeciwnik.